Uvědomování si čaker

Zkoumáním toho, co se děje s vašimi čakrami, může být účinným způsobem, jak se sladit se svou myslí, tělem i duší. Za tímto účelem byste měli sledovat, které čakry významě reagují, když jste ve stresující situaci. Možná máte opakující se problémi nebo nemoci a měli byste se zeptat sami sebe, jestli ve svém životě jdete kupředu, nebo se vracíte zpět. Například:

• Pokud vaše základní čakra není dostatečně silná, můžete se cítit nespokojení s tvarem, nebo velikostí svého těla, nebo mít pocit, že nemáte kontrolu nad svým životem. Na druhou stranu, pokud je vaše základní čakra příliš aktivní, můžeme vzteky vybuchnout i při té nejmenší provokaci.
• Slabé proudění inergie skrz křížovou čakru, způsobí, že ve svém životě nebudete mít žádné radostné okamžiky. Je-li hyperaktivní, možná zažijete slzy zklamání.
• Nečinnost čakry solar plexu způsobí, že se pod tlakem budete cítit bezmocní a že budete mít trému a bude se vám zvedat žaludek. Přílišná činnost z vás udělá despotického člověka, který musí mít vše pod kontrolou.
• Máte-li pocit, že vaše srdce vynechalo tep, může to poukazovat na slabou srdeční čakru, stejně jako na slabé fyzické srdce. Pokud při stresujících situacích zrudnete, nebo vám vyletí puls, pak je vaše srdeční čakra možná příliš aktivní.
• Slabá krční čakra vám znemožní vyjádřit, co máte na mysli, nebo způsobí, že budete koktat, nebo se třást. Příliš aktivní krční čakra vás bude nutit mluvit dříve, než se zamyslíme - někdy i říkat zraňující věci.
• Pokud si nejste schopni představit a dobře zorganizovat svůj život, pak je slabá vaše čakra čela. Trápí-li vás noční můry, je nejspíš hyperaktivní.
• Neschopnost jasně přemýšlet při stresu znamená, že vaše korunní čakra je slabá. Chcete-li sklízet všechny plody duchovního vývoje, aniž byste se nejdříve naučili sázet, zalévat a pěstovat je, pak je vaše korunní čakra nevyvážená.